眠れない夜の秘策！ ハッカ油おすすめですよ 気持ちをすっきり引き立たせてくれる スッキリと眠気覚ましに 使われることも多いのですが、 実は使い方によっては 気持ち良い眠りに誘ってくれる香りにも変身します。 そのコツは、ハッカの量を控えめにして ほのかに香る程度にすること。...

ハネノビのサイトにお立ち寄りいただきありがとうございます。 この時期の富士山麓は 急な雨や 暑くなったり急に寒くなったり、 暑い毎日、夏バテで体のだるさ、食欲不振、睡眠不足などが体調の変化を感じる方も多いかと思います。 お客様のお悩みに合わせた施術を行っております。...

レモングラス シトロネラ ゼラニウム ラベンダー ミントがおすすめです。 爽やかな香りに、抗菌、防虫などの効果が 今回はレモングラスをご紹介 レモングラスは、熱帯アジア原産の多年草、イネ科の植物で。葉や茎にはシトラールというう香り成分が含まれ、タイ料理などで食材として利用さ...

ハネノビに お立ち寄りいただき ありがとうございます 初夏のさわやかな 風が心地よい季節 となり街路樹の緑も ますます青々としてきましたね 梅雨冷えの日が続いておりますが、ご自愛ご専一に。 ６月のおやすみ日 6月15日（火）23日（水） 研修のためお休みとなります...

梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...

雨の日や気温の変化を乗り切るために 過ごしにくい日々や．．．。 毎日じめじめして、 不安な気持ちやお体のだるさが続く日々… そんな時、どう対処しますか? クーラーなどで室温を整えるのも良いですが、 香りの力で涼しく感じるのはいかがでしょうか。...

香りながら守るUVスプレー マグノリアの香りを楽しみながら 髪や肌を毎日の紫外線から 守るUVスプレー。 これからの季節は紫外線のケアは欠かせないのですが？ 髪や背中また足元の （わたしはサンダルやけ予防） （夏の外活動、アウトドア、スポーツなど)...

大寒、毎年大寒から次の節気である立春までの期間、2021年の大寒の日はの期間は 1月20日～2月2日迄で 2021年の立春は2月3日ですね 「寒の入り」からの1ヶ月は、1年でもっとも寒い時期。 それは春に向けエネルギーをたくわえる大切な季節でもあるのです。...

秋らしい山と青い空 朝晩の冷え込みが気になる季節 寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ この時期はのど乾燥、風邪が流行る時期でもありますね。 風邪を予防したい、つらい症状を和らげたい! という人も多いのではないでしょうか？ お茶タイム、ブレイクタイムにハーブティーは...

ハネノビにお立ち寄りいただきありがとうございます。 山々の木々が美しく華やかな季節になりましたが、いかがお過ごしですか？ 朝晩で気温の差が大きいため、ご自宅で過ごす時間が長くなってくる方も多いかと思います。 11月のお休み日のお知らせです。 11月5日（木）...