夏のおすすめレシピ バスソルトやバスボム またはお部屋に沐浴法や芳香浴におすすめですよ 安眠　① ペパーミントもしくはハッカ ユーカリ レモン 安眠　② マジョラム ラベンダー ベルガモット 女性の不調 イランイラン クラリセージ オレンジ...

暑い日々が続いておりますが？ みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 皆さんの好きなスポーツは、何でしょうか？ オリンピックの競技、選手の活躍に 感動、感動、感涙、拍手、拍手✨ あの瞬間、見てた人達全員が、 それぞれの場所で一つになって喜んでいたと思う。...

アロマテラピーのお手当ては 植物の心地良くしてくれる 優しく、力強く 支えてくれる療法のひとつです。 そっと寄り添い 温かく支えてくれる自然療法 人との接触が多く制限され、 ふれあいがもたらす意味の大きさに気づかせれる日々 そこで改めて注目したいのが【手当の力】です。...

眠れない夜の秘策！ ハッカ油おすすめですよ 気持ちをすっきり引き立たせてくれる スッキリと眠気覚ましに 使われることも多いのですが、 実は使い方によっては 気持ち良い眠りに誘ってくれる香りにも変身します。 そのコツは、ハッカの量を控えめにして ほのかに香る程度にすること。...

ハネノビのサイトにお立ち寄りいただきありがとうございます。 この時期の富士山麓は 急な雨や 暑くなったり急に寒くなったり、 暑い毎日、夏バテで体のだるさ、食欲不振、睡眠不足などが体調の変化を感じる方も多いかと思います。 お客様のお悩みに合わせた施術を行っております。...

レモングラス シトロネラ ゼラニウム ラベンダー ミントがおすすめです。 爽やかな香りに、抗菌、防虫などの効果が 今回はレモングラスをご紹介 レモングラスは、熱帯アジア原産の多年草、イネ科の植物で。葉や茎にはシトラールというう香り成分が含まれ、タイ料理などで食材として利用さ...

ハネノビに お立ち寄りいただき ありがとうございます 初夏のさわやかな 風が心地よい季節 となり街路樹の緑も ますます青々としてきましたね 梅雨冷えの日が続いておりますが、ご自愛ご専一に。 ６月のおやすみ日 6月15日（火）23日（水） 研修のためお休みとなります...

梅雨の時期が作り出す 湿度が高さや気圧の変化 晴れの日が少なく、気温差が大きいこの時期 雨の日が続くと、副交感神経が優位な時間が 長過ぎてリラックスを越えて 無気力な状態にまでなってしまいがちです。 湿度が高いと、人は集中力が鈍くなってしまいます。...

雨の日や気温の変化を乗り切るために 過ごしにくい日々や．．．。 毎日じめじめして、 不安な気持ちやお体のだるさが続く日々… そんな時、どう対処しますか? クーラーなどで室温を整えるのも良いですが、 香りの力で涼しく感じるのはいかがでしょうか。...

月のサイクルと私たち 生物の活動は月のサイクルと関係があり、 月の影響は生理的な事だけではなく 心理的にも作用しています。 満月 地球が月と太陽の間に入って両方から 引っ張られている状態。 新月から始まったおわり、新たなサイクルのエネルギーが...